Smoothie Bowls von Oatsome | Veganesk (2024)

Alice im Beerenland und Kakaogeflüster – die Namen der Smoothie Bowls von Oatsome sind kreativ, doch halten die Namen, was sie versprechen? Wir haben beide Sorten für euch getestet und uns ein eigenes Urteil gebildet. Eins vorweg: Eine Sorte ist der Gewinner. Doch zunächst müssen wir die Frage klären, was Smoothie Bowls eigentlich sind.

Was sind Smoothie Bowls?

Eine Schale mit buntem Inhalt, verziert mit Beeren, Chiasamen oder Kokosrapseln – das sind Smoothies Bowls, die neue Frühstücksalternative. Statt Smoothies, also pürierte, gemixte Früchte zu trinken, kommen sie nun in eine Schale und werden gelöffelt. Wichtig bei diesem Trend ist die dickflüssige, fast zähe Konsistenz – es geht nämlich darum, wirklich satt zu werden. Als Grundlage nimmt man entweder Chiasamen, die mit Flüssigkeit aufquellen, oder Hafenflocken. Dazu dann eine gute Portion Obst, alles in den Mixer und schon ist die Smoothie Bowl als vollwertiges Frühstück für einen guten Start in den Tag serviert.

Smoothie Bowls von Oatsome

Wie der Name schon sagt, sind die Grundlage für die Smoothie Bowls von Oatsome Haferflocken. Oat ist nämlich das englische Wort für die kleinen, gesunden Energieträger. Es gibt zwei Sorten: eine mit Erdbeeren und Himbeeren und eine mit Kakao. In beiden sind Hafervollkornflocken enthalten. Die Bowls sind 100 Prozent natürlich, ohne Zuckerzusatz, vegan, laktosefrei und frei von Gentechnik.

Zubereitung der Oatsome-Bowls

Beide Sorten werden identisch aufgetischt. Ihr gebt den Beutelinhalt in einen Mixer, schüttet 160 Milliliter pflanzliche Milch dazu und mixt das Ganze für 15 Sekunden. Ab in eine Schale, garnieren und fertig ist das sättigende Frühstück. Einfacher geht es nicht.

Wie schmeckt Alice im Beerenland?

Das Wichtigste an den Bowls ist natürlich der Geschmack. Bei der Beerenvariante Alice nimmt man sofort den fruchtigen Duft war. Die Konsistenz ist sehr fest, so wie es bei einem Haferbrei sein soll. Die Flocken sind genau zu schmecken, es ist kein hom*ogener Brei, die einzelnen Bestandteile sind zu sehen und zu fühlen – das finden wir sehr positiv. Außerdem gefällt uns, dass die Bowl nicht zu süß ist. Es schmeckt sehr natürlich, etwas säuerlich – wie Beeren nunmal sind. Das ist wirklich klasse. Wer es süß mag, kann aber selbstverständlich noch Agavendicksaft, Kokosblütenzucker oder ähnliches hinzufügen und sich sein Oatmeal so gestalten, wie er möchte.

Inhaltsstoffe von Alice im Beerenland

In der Früchtemischung mit Getreideflocken und Samen sind folgende Zutaten enthalten: Bananen gefriergetrocknet, Hafervollkornflocken kernig, Sojaflocken, Erdbeeren gefriergetrocknet (11 Prozent), Himbeeren, Flohsamenschalen, Acai-Beeren gemahlen (2 Prozent), Lucuma gemahlen. Es können Spuren von Mandeln und Cashewkernen enthalten sein.

Nährwerte von Alice im Beerenland

Wie schmeckt Kakaogeflüster?

Die zweite Sorte dreht sich um die Schokolade. Das Pulver ist schön braun, es riecht schokoladig, aber auch deutlich nach Zimt – ein bisschen weihnachtlich. Die Konsistenz war bei uns trotz gleicher (Soja-)Milchmenge etwas flüssiger als bei der Beerenmischung. Außerdem kommt uns der Geschmack nicht so vollmundig, so ausgeglichen vor. Unserer Meinung nach schmeckt es nicht intensiv genug nach Schokolade. Die Süße ist ausgewogen – wie schon bei der Beerenbowle, besonders positiv fielen uns die enthaltenen Datteln auf.

Inhaltsstoffe von Kakaogeflüster

In der Kakaomischung mit Getreideflocken, Kakao und Samen sind folgende Zutaten enthalten: Hafervollkornflocken kernig, Datteln getrocknet (Datteln (97 Prozent), Reismehl), Kakaopulver schwach entölt (19 Prozent), Bananen gefriergetrocknet, Sojaflocken, Chiasamen, Flohsamenschalen, Kokosraspeln (3 Prozent), Cashewkerne, Kakao Nibs (2 Prozent), Zimt gemahlen, Maca gemahlen, Vanille gemahlen (0,1 Prozent). Es können Spuren von Mandeln enthalten sein.

Nährwerte von Kakaogeflüster

Gesamturteil zu den Oatsome-Bowls

Über Geschmack lässt sich bekanntlich prima streiten. Und eigentlich sind wir uns nie einig. Doch bei den beiden Smoothie Bowls von Oatsome fiel das Urteil einstimmig aus. Wir sind beide Fans von Alice im Beerenland. Nicht nur der Name ist spitze, sondern auch der Geschmack hat uns überzeugt. Er ist vollmundig, ausgewogen und hat eine gute Mischung aus Süße und Säure. Garniert mit frischen Erdbeeren oder Himbeeren (im Sommer) oder mit Früchten aus dem Tiefkühlfach (zu jeder Zeit) macht das morgens richtig gute Laune!

Trotzdem müssen wir natürlich auch sagen, dass man nicht jeden Tag eine solche Bowl essen sollte. Wir denken auch immer an den Müll, der dann entstehen würde! Für ein Frühstück einen Beutel Abfall zu produzieren, ist nicht mit unserem nachhaltigen, ökologischen Denken und Handeln vereinbar. Dennoch sind die Smoothie Bowls von Oatsome tolle Produkte. Wenn es morgens ganz schnell gehen muss oder man zwischendurch einfach eine Ladung Energie braucht, sind sie eine klasse Alternative!

Sehr hervorheben wollen wir die Transparenz des Produkts. Die Gründer von Oatsome, Tim und Philipp, haben ganze Arbeit geleistet. Selten haben wir so eine kurze und verständliche Liste von Inhaltsstoffen gelesen. Es ist wirklich cool, dass die beiden keinen der über 4000 Zusatzstoffe verwenden, die gesetzlich nicht auf der Zutatenliste aufgeführt werden müssen und dennoch von vielen Unternehmen eingesetzt werden. Toll ist auch, dass Tim und Philipp bei der Herstellung der Bowls von Menschen mit geistigen und/oder körperlichen Beeinträchtigung unterstützt werden. So geben die beiden Gründer Chancen und Perspektiven. Dafür gibt es von uns einen fetten Daumen hoch!!!

Wo kann man die Oatsome Bowls kaufen?

Die Bowls gibt es in ausgewählten Geschäften wie etwa Edeka oder Scheck-In-Center zu kaufen, vor allem im hessischen Raum. Wenn keiner dieser Läden bei euch in der Nähe ist, könnt ihr die Produkte auch online kaufen. Hier der Link zu Alice im Beerenland und Kakaogeflüster.

*Die Produkte wurden uns zur Verfügung gestellt. Wir haben unsere eigene Meinung wiedergegeben und bekommen dafür kein Geld!